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兴邦小贴士:简单应对雾霾天

文章出处://www.abjngd.com 作者:客服部——李丽杰 人气: 发表时间:2013年02月27日

[文章内容简介]:简单应对雾霾天

兴邦小贴士:简单应对雾霾

随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为雾霾天气。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。但是为减少这种危害我们都需要做些什么呢?

下边就让我们兴邦小贴士为大家简单解答:

    1雾霾天气少开窗   雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

2、外出戴口罩   如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好

3、多喝桐桔梗茶   茶有清火滤肺尘功能,可以有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。

4、适量补充维生素D   冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D

5、饮食清淡多喝水

以上是我们应对雾霾天的简单措施,希望雾霾天可以早点过去,也希望大家从我做起,从小事做起,减少污染以及有害气体的排放,从最根本改善我们的环境,让无色无味的空气名副其实!

本文关键词:雾霾,兴邦
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