保护好我们的身体---“革命”的本钱
文章出处://www.abjngd.com 作者:吴迪 人气: 发表时间:2012年12月04日
秋天与冬天貌似在郑州被分割的不是很明显,所以在不知不觉中,这个城市的秋天悄然离去,2012年的冬天就已经到来。凌冽的寒风吹黄了树上的叶子,也让大街上的人们都行色匆匆,不敢稍有停留。人们的衣着逐渐加厚,骑车上班的人更是把自己包裹的严严实实.....如此的许多变化都在向我们证明冬天确实已经来了!
在寒冷的冬天里,人们最喜待在室内,不喜欢运动,但是作为在办公室在电脑前工作的我们更加的需要注重养生,注意我们的身体。以前经常会听到同事或者朋友说到:自己从工作以来,初进职场的适应、工作以后繁忙的工作和压力,致使自己忽略自己的身体状况;由于生活不规律、又不注意饮食健康的我们身体逐渐虚弱,面对工作新的挑战有心而无力。
北方城市的冬天特点是:风大、干燥、寒冷,所以在这个干燥的季节里,我们首先应该多补充水分,来抑制干燥的空气对我们身体的损伤;再来我们要多起来走动走动,小小的活动一下僵硬的身体,进而提高一下工作效率;还有就是对于我们的饮食,最应该被我们当做每天重要的事情,俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”,身体是革命的本钱,这句话一定也是必须得成为我们永久需要牢记在心的。但是对于我们也是没有太多的时间去研究一些养生食谱,所以我们只要按时按量保质的吃好我们的一日三餐就是对我们的身体最好的交代。
有了好的身体,我们才能在工作中事半功倍工作,才能在面对工作挑战时不是有心无力,而是全身心投入,创造更好地业绩。人的身体都需要如此保养才能更好,在这里我们由衷地建议我们的客户:机器设备的日常维护和检修也是非常重要,比如说节水设备的水控器、厕所节水器在这个寒冷的冬天更需要我们的护理,虽然我公司的节水产品都具有防冻的功能,但是如果我们更加做好维护工作,会给我们减少许多日后机器维修的成本投入。